张宏杰
- 作品数：3 被引量：1H指数：1
- 供职机构：中国人民解放军军械工程学院更多>>
- 相关领域：文化科学军事更多>>
- 联考机制下400m障碍训练研究
- 2015年
- 为促进军人体能训练,提高学员400 m障碍联考通过率,应强调准备活动,突出踝关节、膝关节和腰部的适应性训练,训练内容突出专项体能特点和易疲劳肌肉的恢复性训练以及400 m障碍运动损伤的预防性训练等,对整个训练过程进行科学设计。
- 张宏杰梁玉华路迪
- 关键词：400M障碍
- 入学入伍阶段军体训练研究
- 2016年
- 入学入伍阶段体能强化训练是新学员端正入伍动机,锤炼意志品质,增强身体素质,培养责任意识、尚武精神和军人气质的重要一环。但入学入伍阶段体能训练存在着训练理念陈旧,训练方法手段缺乏;凭情绪组训,负荷随意性大;考什么训什么,训练项目单一;教学方法欠佳,思想工作的手段缺乏等问题。针对入学入伍阶段体能训练存在的问题进行了剖析,并提出了相应对策。
- 张宏杰路迪黄如金
