胡玮
- 作品数：5 被引量：10H指数：2
- 供职机构：南京体育学院更多>>
- 发文基金：江苏省体育局体育科研局管课题更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 跳水“压水花”技术的科学训练——跳水“压水花”技术研究系列论文之三被引量：3
- 2005年
- 根据平掌撞水、撞揉结合的”压水花”理论,以江苏跳水队为科学训练基地,在短期实验训练的基础上,又进行了5年的长期跟踪研究。针对不同的项目特点和不同层次运动员的特点,探索其“压水花”技术训练的规律,总结出动作要领,有效缩短了运动员“压水花”动作的训练周期,提高了成功率。
- 金海泉钱竞光胡玮
- 关键词：跳水
- 跳水臂立向后多周翻腾动作的素质训练及素质的保持和发展
- 2005年
- 在跳水比赛中臂立动作对跳台项目的胜负起着至关重要的作用,为了适应国内外在臂立跳水动作难度上的发展和创新,推动我国在该类动作上的改革,以626B为例,从实践出发,对6组臂立动作不同档次的力量和专项素质训练内容进行介绍,对保持与发展各专项素质提出了具体措施。
- 胡玮
- 关键词：跳水
- 战绳训练对核心稳定肌群的即时激活效果
- 2022年
- 现阶段,战绳训练作为一种成熟的运动训练手段,被广大运动爱好者和从业人员所使用,国外目前有大量的实验研究证明,长期进行战绳训练有利于提高运动员的身体能力,但是国内目前可以查阅到的关于战绳训练的研究非常少,而肌肉的激活就是将处于休眠状态的肌肉动用和唤醒,使其协助身体表现出更好的运动状态。笔者通过此篇研究,希望可以让大家对战绳训练的刺激效果产生新的认识,为有关从业者提供一些理论依据,帮助大家更好地了解战绳训练,从而引发大家的兴趣,对其进行更深入的研究。该论文运用文献资料法、录像观察法、实验法、数据统计法,对20名运动员进行实验研究,研究表明:短期而即时的战绳训练能对核心稳定肌群起到显著的激活效果。越到后期,受试者的核心稳定等级就越高,证明已对训练技巧熟练掌握,也表明战胜训练对核心稳定有正面的影响。
- 黄霄汉秦学林胡玮
- 表象训练对改进跳台运动员难点动作效果的个案研究
- 2011年
- 在查阅大量关于表象演练的研究文献之后,研究中选取了一名国家跳水队10m跳台运动员作为研究对象进行了个案研究,根据需要为其设计了表象演练的心理训练方案。研究结果显示,表象演练对运动员的表象能力、难点技术动作操作的质量和稳定性都有显著的促进作用。
- 胡玮赵国明
- 关键词：DIVING
- 优秀跳水运动员下肢力量训练的分析被引量：7
- 2012年
- 下肢力量是跳水运动员最重要的身体素质之一。常用的下肢训练法有最大力量训练、爆发力训练、超等长训练等。跳水的下肢力量训练方法和内容应该根据项目的不同以及运动员的个体差异而制定。总结和阐述了中国国家跳水队常用的下肢训练方法,以及应该注意的问题。
- 胡玮吕远远
- 关键词：跳水下肢
