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刘平

作品数：1 被引量：2H指数：1
供职机构：宁夏医科大学体育部更多>>
发文基金：宁夏回族自治区教育厅基金更多>>
相关领域：文化科学更多>>

合作作者

文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇文化科学

主题

  • 1篇心理健康
  • 1篇血脂
  • 1篇柔力球
  • 1篇柔力球运动
  • 1篇太极
  • 1篇太极柔力球
  • 1篇太极柔力球运...
  • 1篇老年
  • 1篇老年人
  • 1篇健康

机构

  • 1篇宁夏医科大学

作者

  • 1篇冉林武
  • 1篇姚正宁
  • 1篇刘平
  • 1篇陈伟

传媒

  • 1篇宁夏医科大学...

年份

  • 1篇2017
共 1 条 记 录，以下是 1-1
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排序方式：
太极柔力球运动对老年人身体和心理健康的影响被引量：2
2017年
目的探讨太极柔力球运动对老年人身体和心理健康的影响。方法选取80名老年人,男女各40名。每周2~3次太极柔力球练习,持续6个月。试验前后分别检测其反应时间、单脚站立时间、血脂水平,采用焦虑自评量表(self-rating anxiety scale,SAS)和抑郁自评量表(self-rating depression scale,SDS)评价老年人心理焦虑和抑郁情况。结果经过6个月的太极柔力球练习后,男性和女性老年人反应时间均缩短、单脚站立时间均延长(P<0.05);试验后不同性别老年人血清中甘油三酯(TG)水平、SAS和SDS评分均降低(P均<0.05)。结论太极柔力球运动可改善和促进老年人的身心健康。
刘平陈伟冉林武姚正宁展志明
关键词：太极柔力球老年人血脂心理健康
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