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张利峰
作品数:
1
被引量:8
H指数:1
供职机构:
成都体育学院
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相关领域:
文化科学
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合作作者
吴新强
首都体育学院
徐勇
首都体育学院
钟家银
首都体育学院
周志雄
首都体育学院
吕青
首都体育学院
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1篇
2010
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跳远运动员髋关节振动力量训练效果的研究
被引量:8
2010年
对10名跳远专项二级运动员进行振动力量训练。研究表明:在刺激频率为30~35Hz,加速度25~30 m/s2条件下,经过8周系统的振动力量训练,试验组髋关节的屈伸肌群与对照组屈肌肌群最大功增长都非常明显,表现出髋关节屈肌最大功比试验前有显著性地提高,试验组髋关节屈伸肌最大功增长幅度比对照组屈伸肌最大功幅度大。试验组髋关节伸肌对照组屈伸肌峰力矩前4周比后4周增长幅度大,后4周增长幅度有所减缓,试验组后4周髋关节屈伸肌峰力矩增长幅度比对照组高。髋关节伸肌相对峰力矩力量增长幅度比屈肌要大。
吕青
张利峰
钟家银
周志雄
徐勇
吴新强
关键词:
髋关节
相对峰值力矩
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