薛莲
- 作品数：12 被引量：9H指数：2
- 供职机构：南京体育学院更多>>
- 发文基金：江苏省高校自然科学研究项目江苏省教育科学“十二五”规划项目更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生机械工程更多>>
- “运动世界校园APP”在南京师范大学运用的实证研究
- 本文以“运动世界校园APP”在南京师范大学学生中的使用情况作为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法、专家咨询法和实地考察法等研究方法对“运动世界校园APP”在南京师范大学中实施现状和使用过程情况,以及使用该软件对南京师范...
- 薛莲
- 关键词：大学生体育锻炼体质健康
- 血糖高骨头脆，负重运动来帮忙
- 2016年
- 血糖高了骨头也容易变“脆”糖尿病患者容易发生骨质疏松，这是因为糖尿病患者体内胰岛素绝对或相对缺乏，而胰岛素具有促进骨形成，促进蛋白质和骨基质合成，维持钙、磷代谢正常的功能。所以，当胰岛素缺乏时，体内可出现钙、磷代谢和蛋白质代谢紊乱，导致骨骼中的矿物质含量减少，骨密度下降。
- 于菲薛莲
- 关键词：血糖高骨头蛋白质代谢紊乱胰岛素缺乏矿物质含量骨密度下降
- 运动入误区 肩痛更严重
- 2016年
- 慢性肩痛是中老年朋友的常见病症。据国内一份针对45岁以上门诊患者就诊调查显示，肩痛患者占比10．9％。在调查中我们发现，不少中老年朋友认为肩痛就是肩周炎引起的，加强肩关节活动就可以把粘连的肩部肌肉“拉开”，能缓解疼痛。但事实上，一些人在坚持活动后，肩痛不仅未得到缓解，反而加重了，严重者甚至难以举起胳膊。
- 于菲薛莲
- 关键词：肩痛门诊患者缓解疼痛肩关节活动常见病症肩部肌肉
- 不同运动方式对正常体重青年女性身体成分的影响研究被引量：1
- 2019年
- 目的:本研究通过测试,研究力量练习和有氧运动对正常体重青年女性身体成分的影响,旨在指导人群能更科学有效的进行健身锻炼。研究方法:选取正常体重的青年女性17名,分为力量组,有氧组,有氧力量组,按照制定的运动方案进行为期10周的锻炼,使用Inbody230体成分仪测试锻炼前后身体成分和基础代谢的变化。结果表明:经过10周的锻炼,各组体重指数、体重、体脂肪、体脂率有显著性下降,骨骼肌质量、基础代谢有显著性增加;力量组尤其是骨骼肌质量、基础代谢指标增加显著,有氧组尤其是体脂肪、体脂率指标减少显著,以上差异均有统计学意义。结论:10周有计划的锻炼对正常体重青年女性身体成分的比例有一定的优化作用。
- 薛莲宋雅伟
- 关键词：力量练习有氧运动身体成分基础代谢
- 小学体操教学现状分析与对策研究被引量：3
- 2019年
- 通过对盐城市盐都区小学体操项目的分析,运用文献资料法、实践总结法、理论分析法、案例分析等探究体操进入学校的可行性;并通过盐都区部分小学体操的教学现状进行分析,然后根据运动生理学和心理健康教育学的特点对有代表性的小学体操教学内容和方法进行创新性研究和教学实践,最后根据小学生身心特点和实际教学中遇到的问题对教学方法进行适当调整,为我国小学体操教学探索出一套切合运用的值得推广的教学方法。
- 薛莲戴俊
- 关键词：小学体操健康教学方法
- SGLT-2抑制剂对运动能力的影响：一项系统回顾和荟萃分析
- 研究目的:钠-葡萄糖协同转运蛋白2（Sodium-glucosetransporter 2,SGLT2）抑制剂是一种新型降糖药,抑制肾小球对葡萄糖的重吸收,增加尿葡萄糖,从而控制血糖水平。值得重视的是,越来越多的临床研究...
- 彭勇王宇笛薛莲孙少同
- 腰肌劳损 如何运动
- 2016年
- 腰痛是中老年朋友常见病症之一。许多人一出现腰疼就会联想是不是得了腰间盘突出，其实能引发腰疼的疾病有许多种，其中最容易混淆的就是腰间盘突出和腰肌劳损这两种疾病，而腰肌劳损比腰椎间盘突出更为常见，是引起中老年人腰痛的常见原因，约占腰痛病因的60％。
- 于菲薛莲
- 关键词：腰肌劳损腰间盘突出腰椎间盘突出常见病症腰痛腰疼
- 运动员不同角度倒牵放松状态下心脑血流变化的特征分析
- 研究目的:少量文献对倒立产生的长期适应性反应(如改善高血压)作了观察,但对不同角度倒牵拉作用于人体心脑血流的即时变化,未见有报道。本研究试图通过运动员在倒牵拉放松状态下,观察其心血管功能、脯血流的反应以及其相互间的影响。...
- 孙飙薛莲
- 关键词：颈内动脉每搏量
- 不同角度人体“倒牵”状态下组织血氧参数的变化研究被引量：1
- 2019年
- 通过近红外光谱技术测量人体处于不同角度"倒牵"状态时局部组织的血氧参数,了解局部组织氧的供需情况,为倒牵健身应用于全民健身运动提供生理学依据。选取大学生20人作为受试者,在"倒牵放松器"上分别处于水平卧位,以及30°、60°、90°倒牵状态各五分钟,采用近红外组织血氧参数无损监测仪测量脑组织和下肢肌肉组织的△Hb和△HbO^2,rSO^2。结果表明,脑组织△HbO^2、rSO^2在倒牵60°状态下与水平卧位相比较明显增加,下肢肌肉组织rSO^2在倒牵90°状态下与水平卧位、倒牵60°状态下相比较明显降低,且均有统计学差异。最后得出60°是最佳倒牵角度的结论。
- 薛莲陈艳
- 关键词：近红外光谱技术
