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李建平
作品数:
4
被引量:6
H指数:1
供职机构:
广东省游泳队
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相关领域:
文化科学
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合作作者
陈武山
广州体育学院
陆伯珩
广州体育学院
赖荣兴
广州体育学院
林丽雅
广州体育学院
林丽雅
广东省游泳队
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1998
1篇
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极限负荷后四级定量放松活动强度对游泳运动员恢复效果影响的研究
被引量:1
1998年
为研究极限负荷后放松活动强度对恢复效果的影响,选择血乳酸作为评定恢复效果的指标,设计了4级定量放松活动强度,对22名游泳运动员进行实验。研究表明:放松活动强度影响血乳酸清除速率,在血乳酸清除速率方面Ⅲ级强度具有明显的优势其次是Ⅱ级强度;血乳酸下降曲线的特征,反映了血乳酸浓度与其清除速率,恢复时间有着密切的关系。
陈武山
陆伯珩
吴河海
李建平
林丽雅
关键词:
游泳运动员
游泳运动员极限负荷后放松活动强度对乳酸清除影响的研究
乳酸堆积是激烈运动后机体主要特征之一。迅速清除体内过量乳酸浓度,对改善机体内环境(降低pH值)、维持血糖正常水平、提供代谢的氧基质、加快运动能力的恢复有着重要的意义。研究发现乳酸的转换率与运动强度有关。由此推论,极限负荷...
陈武山
陆伯珩
林丽雅
卫武
李建平
林锡汉
李农战
张海英
赖荣兴
文献传递
游泳运动员负荷后放松活动强度与血乳酸清除的研究
被引量:5
1998年
24名游泳运动员进行实验,结果表明:游泳运动员各自放松活动强度差距较大;不同放松活动强度血乳酸清除速率有显著性差异;放松期间不同强度各时相段血乳酸清除速率的变化,与体内乳酸代谢状态有关。
陈武山
陆伯珩
李建平
林丽雅
赖荣兴
关键词:
游泳运动员
血乳酸
游泳运动员负荷后不同姿势放松游对血乳酸清除的影响
1998年
我们通过实验发现 :负荷后采用非主项姿势放松游血乳酸清除速率明显高于主项姿势放松游 (P <0 .0 5 -0 .0 1 ) ,说明负荷与放松之间姿势的转换 ,改变了原负荷肌群的负荷强度 ,并动员了非负荷肌参与活动 ,从而提高了放松活动效果。
陈武山
陆伯珩
李建平
林丽雅
赖荣兴
关键词:
游泳运动员
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