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李姗
作品数:
6
被引量:19
H指数:3
供职机构:
上海体育学院武术学院
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相关领域:
文化科学
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合作作者
马佩
上海工程技术大学高等职业技术学...
张丽萍
上海体育学院武术学院
李传扬
上海体育学院武术学院
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作者
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李姗
1篇
马佩
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体育研究与教...
年份
1篇
2016
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武术散打运动员核心力量测试与评价研究
被引量:2
2016年
在对竞技运动员核心力量测试与评价方法进行系统的梳理与归纳总结的基础上,结合武术散打专项理论与训练实践,构建武术散打运动员核心力量测试与评价方法。结果显示:武术散打运动员核心稳定性测量包括静态稳定性测量(八级俯桥测试)和动态稳定性测量(星形偏移平衡测试);运动学评价方法包括耐力、力量、动作控制能力和柔韧性等方面。武术散打运动员专项核心力量测试与评价包括核心稳定性测试(鞭腿分解动作—转体稳定性)、核心爆发力测试(一次上步后手冲拳力量、一次上步后鞭腿力量)和核心耐力测试(30s左右冲拳的次数及平均相对打击力度和30s左右鞭腿的次数及平均相对打击力度)三个方面。
李姗
马佩
关键词:
武术散打
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