赵柏林
- 作品数：12 被引量：25H指数：2
- 供职机构：西安邮电大学更多>>
- 相关领域：文化科学自然科学总论哲学宗教更多>>
- 不同体育锻炼方式对中老年居民心理健康影响的研究被引量：19
- 2006年
- 采用心理量表和问卷调查相结合的方法对西安市城区中老年人身体锻炼和心理健康状况进行测查,以期在前人的基础上深入了解不同锻炼方式与西安城区中老年人心理健康状况的关系。研究表明:中年人群身心状况不容乐观,身心负荷较重,主导心境、生活满意感和整体自尊意识模糊,他们既是家庭的主要经济和精神支柱,又是经济社会活动中的主力军,他们的身心健康问题对家庭幸福、社会安定、国家富强都有着重要的意义。坚持健身活动的中年组和老年组身心健康状况均呈现良好态势。
- 马晓云李静张兰君赵柏林郑亚绒
- 关键词：心理健康中老年居民体育锻炼方式
- 体育锻炼与学生自尊发展关系的研究
- 2011年
- 自尊是个体对自身特点、个性、社会身份和行为的评价或感情反应。目前,西方锻炼心理学领域中,有关自尊理论的研究强调:一个人的自尊由不同的、具体的成分(如身体自尊、专业自尊和社会自尊等)组成。尽管影响个体自尊水平的因素很多,但体育运动确实是提高人们自尊水平的一条重要途径。由于身体自尊对研究体育锻炼参与的心理前因和效益具有重要意义,它的变化能引起整体自尊水平的同方向变化,因此,研究目前有关学生自尊及其与体育活动关系,却是深化学校体育改革的必然。
- 赵柏林
- 关键词：自尊体育锻炼
- 规律性太极拳锻炼对老年知识分子身体成分及骨密度的影响
- 2012年
- 本文通过问卷调查筛选老年知识分子56人,规律性太极拳锻炼组和无锻炼组均为28人。采用Inbody720身体成分分析仪测定身体成分;DEXA骨密度仪检测骨密度。探讨规律性太极拳锻炼对老年知识分子身体成分及骨密度的影响。
- 张渊赵柏林
- 关键词：老年知识分子身体成分骨密度
- 对排球退让技术的研究与探索
- 2010年
- 目前,各种排球教科书对排球的常规技术的要领运用都有详细的阐述,但对退让技术却缺少重视,因此本文以排球五大技术的退让技术为研究对象,对其概念、特点、运用及培养途径加以研究和探索,并以此抛砖引玉,为适宜地发展排球退让技术提供参考。
- 赵柏林
- 关键词：排球
- 健身通道对提高大学生身体机能、素质的实验研究被引量：2
- 2004年
- 针对高校普遍存在的体育运动场地设施不足的现状 ,设计、开发、修建了一条长 2 90米、宽 5米 ,内设平行四条路径的健身通道。通过对比实验 ,研究证明 :这条集娱乐性、趣味性为一体的健身通道 ,对提高大学生身体机能、素质 ,尤其是心肺功能、耐力素质效果显著。对培养学生良好的意志品质 。
- 张丽徐国营刘志强赵柏林
- 关键词：大学生
- 太极拳对运动后恢复作用的研究
- 2010年
- 太极拳强调身心合一,肢体、心理放松,运动中有意识地调整呼吸,缓而深的运动程度能对人的机体起到良好的调节作用。本文针对现代竞技运动不可避免的运动疲劳现象,结合太极拳运动可有效调节中枢神经系统的功能,缓解、消除疲劳与病痛,调整心理、抚慰情绪,更可提高呼吸系统及内脏功能,加强心脏功能,提升心肌、血液营养等方面的良好效果,对太极拳运动进行了较全面阐述。
- 张渊赵柏林
- 关键词：太极拳
- 体育教育与大学生心理健康、心理障碍的分析
- 2010年
- 本文采用文献资料法、访谈等研究方法,对新时期大学生心理健康、心理障碍问题的分析思考,合理运用体育锻炼手段和方法,探索体育教育在对有心理障碍的大学生中的作用,提出相应的对策,供教学参考。
- 赵柏林
- 关键词：体育教育大学生心理健康心理障碍
- 体育教师如何正确引导学生适应社会被引量：1
- 2010年
- 当今的社会是变化的社会,是一个由半封闭向多元化、高层次发展的社会。在这个瞬息万变的时期,体育教师要在体育教学中正确引导学生适应这种变化,与社会相融。
- 赵柏林
- 关键词：体育教师社会
- 大学生体育选项动机和心理特征分析研究
- 2010年
- 采用调查问卷法、文献资料法、访谈法和逻辑分析法，以兴趣、需要和动机为主要调查内容，对影响大学生体育选项课的原因进行分析，结果表明，影响大学生体育选项课的因素有兴趣和爱好、体育特长、教师、项目特征、场地器材、考试难度及同学的影响等。
- 张渊赵柏林
- 关键词：大学生体育选项课心理特征
- 如何对高校普通大学生运动员进行力量训练被引量：1
- 2011年
- 力量训练方法不同,效果不同。不同年龄、性别、训练水平采用的方法也应该尽可能不同。本文采用文献资料查阅、专家访谈、数理统计等方法,进行了系统、细致的调查访问,针对普通大学生不同的生理特点、不同训练水平,有的放矢的力量训练,可以达到事倍功半的效果。
- 赵柏林
