王静
- 作品数：6 被引量：39H指数：4
- 供职机构：上海体育科学研究所更多>>
- 发文基金：国家科技支撑计划中国博士后科学基金上海市科委科研计划项目更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- ActiGraph加速度计测量走、跑运动时基本参数特征及与能耗的相关性研究被引量：9
- 2014年
- 研究目的：探讨分析GT3X＋测量成年男、女走、跑运动能耗时加速度计基本参数的特征及其与能耗之间的相关性。研究方法：采用K4b2便携式气体代谢分析仪和ActiGraPh GT3X＋同步监测51名20~30岁成年受试者（男25名,女26名）,依次完成3.0km/h、4.5km/h、4.5km/h加10%坡度、6.0km/h和7.5km/h跑台走、跑运动。结果：1）无论男、女,随着走、跑速度的增加,VM、VT活动计数均逐渐增大;AP活动计数在3~6km/h之间逐渐增大,至7.5km/h时出现明显下降。2）与VT、AP不同,4.5km/h加10%坡度行走时,ML活动计数大于6.0km/h快走。3）无论男、女,在3km/h慢走时,HV活动计数明显大于VT,而其他速度下,VT活动计数均大于HV（P〈0.01）。4）女性AP活动计数明显大于男性,VT、ML（3km/h除外）、VM男、女之间无明显差异。5）VM与其他参数的相关性由高到低依次为VT、HV、ML和AP,特别是VM与VT高度相关（r=0.983,P〈0.01）。6）EE（k4b2）与VT、VM相关性较高,而与AP、ML相关性很低。结论：在跑台走、跑运动时（3km/h除外）,3个轴加速度活动计数变化最明显的是VT。由快走转至跑步运动形式时VT增幅最大,AP出现下降;ML是感应跑台是否有坡度的主要参数之一;一定速度范围内,VT和VM均为推算走、跑运动能耗的最佳自变量,但以VT为自变量的能耗方程预测水平基本可以满足无坡度走跑运动能耗测量的需要。
- 王道刘欣江崇民徐亮亮王欢王晶晶王静
- 关键词：加速度计能耗
- 自行车骑行对健康的影响及相关政策研究进展被引量：4
- 2015年
- 自行车骑行是一项有利于健康的运动项目,在日常生活中鼓励人们更多地采用自行车代步出行和骑车锻炼对于促进公共健康、降低慢性疾病发病率具有重要意义。近年来许多国家和地区在大力推行自行车骑行和自行车复兴的政策、项目和规划。但自行车骑行同时也存在一些不利于健康的负面因素,通过在道路骑行中采取一些保护措施可以在一定程度上抵消道路骑行对健康的负面影响,达到骑行健身的效果。综述了近年来有关自行车骑行对健康的促进作用、与骑行有关的负面影响,以及国内外自行车骑行的现状,为与自行车有关的健康研究和政策制定提供理论依据。
- 王晶晶刘欣王静
- 关键词：骑行健康
- 不同速度自行车骑行气体代谢与能量消耗研究被引量：4
- 2015年
- 目的：通过测定自行车4种不同骑速时的人体能量消耗,分析能耗特点,提出适宜不同人群有氧健身锻炼为目的骑行速度和方案。方法：以100名年轻健康人群和7名老年骑游队员为实验对象,采用CORTEX-3B便携式气体代谢分析仪对受试者10 km/h、13 km/h、15 km/h、18 km/h 4种不同速度自行车骑行的能量消耗进行测试,每个速度测试6 min,取最后2 min稳态数据。结果：（1）无论男女,随着骑行速度的增加,心率（HR）、摄氧量（VO2）、能耗（EE）、代谢当量（METs）等指标均逐渐上升,当骑速从15 km/h增加到18 km/h时,上升最明显,且METs值超过6;（2）相同骑速时,男性VO2、EE均高于女性,而男女之间相对摄氧量（VO2/kg）、相对能耗（EE/kg）、METs均无明显差异;（3）10~15 km/h骑速时,男女之间呼吸商（R）值无明显差异,18 km/h时,女性R值高于男性且超过1;（4）无论男女,13~15km/h骑行时,大部分受试者属于中等强度运动。（5）10 km/h骑速时,超重人群的VO2/kg、EE/kg、METs均明显低于低体重和正常体重两类人群,13~18 km/h时,上述指标总体表现为低体重人群〉正常人群〉超重人群。结论：（1）相同骑速时,男性能耗水平大于女性,超重人群〉正常人群〉低体重人群;单位体重下,男女之间能耗水平无明显差异,低体重人群〉正常人群〉超重人群。（2）男性15~18 km/h,女性13~15 km/h可以作为中等强度有氧锻炼骑行速度的参考标准,但在具体实践过程中也应考虑年龄、超重/肥胖、锻炼水平等个体差异。（3）建议在适宜速度下,每周骑行5次,每次至少30 min连续骑行,并且保持长期骑行锻炼的习惯。
- 王道徐亮亮王晶晶王静朱建中刘欣
- 关键词：自行车摄氧量有氧锻炼
- GT3X+加速度计测量20～30岁成年人走跑运动能耗的信效度研究被引量：12
- 2015年
- 目的：通过跑台走跑测试对GT3X＋的信效度进行探索,特别关注坡度和慢走对信效度的影响,验证VM3C能耗方程是否适于我国人群。方法：采用K4b2便携式气体代谢分析仪和Acti Gra Ph GT3X＋同步监测20～30岁成年受试者（男25名,女26名）,依次完成3.0 km/h（慢走）、4.5 km/h（正常速度行走）、4.5 km/h加10%坡度（正常速度坡度走）、6.0 km/h（快走）和7.5 km/h（跑步）跑台走跑运动,以间接测热法的能耗值为校标值,验证VM3C能耗方程的效度。另从中随机选取20名受试者（男女各10名）进行重复测试,验证其信度。结果：不同速度下VM3C预测的能耗值与间接测热法均相关,除了3.0 km/h慢走,其他均达到了中度相关（r=0.54～0.68）;与间接法相比,能耗预测值明显低估,其中3.0 km/h和4.5 km/h 10%坡度下低估现象最明显,其误差水平分别达到了52%和67%。重复测试结果显示,两次能耗预测值之间无明显差异;除了3.0 km/h的ICC很小（0.199）之外,其他速度下ICC范围在0.75～0.90之间。结论：VM3C方程预测的能耗值明显低估,特别是在慢走或者有坡度的情况下低估现象较严重,效度较低。在一定的范围内,随着走跑速度的增加,VM3C方程预测能耗的效度愈来愈高且趋于稳定。除了慢走,总体来说GT3X＋能耗预测的信度较高。
- 王道刘欣徐亮亮王欢纪之光黄佳磊王晶晶王静江崇民
- 关键词：加速度计能耗信度
- 抗阻运动对2型糖尿病的作用及机制研究进展被引量：5
- 2015年
- 近年来,糖尿病发病率在全球迅速增加,已经成为严重的公共卫生问题之一。运动疗法是糖尿病防治的重要方法之一,有氧运动在糖尿病防治中的作用已得到认可并推广,但抗阻运动的作用却未得到重视。本文分析了抗阻运动对2型糖尿病患者的血糖控制、胰岛素抵抗、肌糖原合成、线粒体功能、脂质积聚、心理健康等几方面的作用及相关机制,为建立2型糖尿病科学、全面的运动治疗方案提供依据。
- 王静刘欣王晶晶
- 关键词：抗阻运动2型糖尿病血糖控制骨骼肌心理健康
- 有氧运动对青少年自主神经功能的急性影响被引量：6
- 2015年
- 目的:研究中等强度有氧运动对青少年自主神经平衡功能的急性影响。方法:以60名(男30岁,女30岁)健康青少年(男22±2岁,女23±2岁)为研究对象。该研究共进行2次测试:第1次测试,运用Bruce跑台(FreeMotion;Fitness Blowout,USA)模式测量受试者最大心率(HRmax)和峰值摄氧量(VO2peak);第1次测试结束后48h^2 wk,进行第2次测试。第2次测试主要测量受试者基础状态的身体生理指标,以及运动前、运动后30 min和60min仰卧状态的心率(HR)、心率变异性(HRV)、动脉压力感受器敏感性(BRS)、呼吸频率(BF)等系列指标。急性有氧运动的目标心率=(最大心率-安静心率)70%+安静心率。结果:2×3(2个性别×3个时间点)ANOVA重复测量方差分析发现:两个性别在运动前、运动后30min和60min的LnHF、LnLF/HF、LnRMSSD、HR、LnRRI和BRSup-up存在性别和时间交互影响的显著性差异(P<0.05);Pearson相关性分析(CI=95%)发现:LnHF与LnLF/HF呈显著负相关(r=-0.674,P=0.000),LnHF与LnRMSSD呈显著正相关(r=0.949,P=0.000),LnHF与BRSup-up呈显著正相关(r=0.633,P=0.000),VO2peak与HR呈显著负相关(r=-0.416,P=0.000)。结论:1)中等强度有氧运动后青少年ANS平衡功能的恢复水平存在性别间的差异,表现为男性的恢复延迟于女性;2)引起ANS平衡功能恢复水平性别间差异的主要原因是由于男性PSNS活性的恢复延迟于女性,该差异可能是由性激素水平的差异引起;3)运动后HR恢复(HRR)的水平与ANS平衡功能恢复水平不同步,有氧运动能力的差异可能影响了运动后HRR。
- 孙朋季浏李世昌陈祥和王静陈培友
- 关键词：有氧运动自主神经功能心率变异性青少年
