钱晶晶
- 作品数：8 被引量：54H指数：5
- 供职机构：安徽师范大学体育学院更多>>
- 发文基金：教育部规划基金项目安徽省高校省级自然科学研究项目安徽省教育科学规划项目更多>>
- 相关领域：医药卫生文化科学更多>>
- 减肥运动处方对青春后期体质量超标和肥胖学生心脏动力学参数的影响被引量：2
- 2013年
- 目的探讨减肥运动处方对青春后期体质量超标肥胖学生心脏动力学参数的影响。方法研究对象均为单纯性体质量超标肥胖人群,并且无运动禁忌证,在实验知情同意书签字的26名在校学生,根据不同的人确定减肥运动处方,8周减肥运动处方实施前后测定相关指标。结果 8周前后青春后期体质量超标肥胖学生的体质量、BMI、体脂百分比等身体形态指标差异有统计学意义(P<0.01);心脏功能的动力学、血流动力学、血液和微循环动力学主要参数差异有统计学意义(P<0.05)。结论实施8周减肥运动处方能有效减体质量、减脂肪、改善BMI、降低体脂百分比、改善心脏功能的动力学参数、血流动力学参数和微循环的动力学参数,有效提高心血管系统的功能。
- 江双双柏友萍孙俊王克钱晶晶余祥
- 关键词：心功能试验
- 减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生体成分和形体影响被引量：6
- 2013年
- 目的探讨减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生体成分和形体的影响,为制定合理的干预措施提供参考。方法筛选安徽师范大学单纯性超重肥胖且无运动禁忌症的大学生26人,使用运动强度为60%～70%的F.C.及RPE在13～15级的运动处方进行8周的干预,对干预前后的相关指标进行测定并比较。结果 8周后超重肥胖学生的肥胖相关指标:体重、BMI、体脂肪、FAT%及肥胖指数均发生明显改变(P值均<0.01);形体相关指标:胸围、腰围、臀围、上臂围、腰围身高比、臀围身高比、腰胸比、腰臀比差异均存在统计学意义(P值均<0.01);皮下脂肪层厚度:上臂、胸部、腹部、大腿差异均存在统计学意义(P值均<0.01)。结论实施8周减肥运动处方能有效控制体重、减少脂肪、降低BMI值,并有效改善体成分和形体。
- 王克柏友萍孙骏江双双钱晶晶
- 关键词：超重身体成分
- 减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生健康体适能的影响被引量：11
- 2012年
- 目的:探讨减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生健康体适能的影响.方法:研究对象均为单纯性超重、肥胖人群,并且无运动禁忌症,没有服用与减肥相关的任何药物,"PAR-Q"问卷调查均为"否",运动风险评估很小,实验知情同意书签字的26名在校大学生,男子为11人,女子为15人.减肥运动处方制订程序:对研究对象身体形态与机能检查、运动能力测试后确定运动强度为F.C.的60%-70%、主观感觉RPE在13-15级之间、根据不同的人确定减肥目标、运动项目、运动时间、运动频率、能量代谢和注意事项.运动处方的实施:8周的监督指导以及8周前后的相关指标测定.结果:通过8周减肥运动男、女生体重、BMI、体脂%、腰臀比、肥胖指数、静息心率、跑台总时间、纵地摸高、仰卧起坐、立定跳远、男、女生双手握力和柔韧性存在非常显著性差异(P<0.01);男、女生最大心率、F.C.、肌肉重量以及男生柔韧性有显著性差异(P<0.05).结论:在没有限制饮食情况下,本减肥运动处方能有效减体重、减脂肪、改善BMI、降低体脂百分比、增加肌肉重量;提高心肺耐力、增强肌肉爆发力与肌肉耐力、增加身体柔韧性、改善体成分,从而提高超重和肥胖学生健康体适能.
- 孙骏柏友萍王克江双双钱晶晶余祥
- 关键词：减肥运动处方青春后期健康体适能
- 60-70%F.C.减肥运动处方对超重肥胖大学生肺通气功能的影响被引量：6
- 2013年
- 目的:探讨60-70%F.C.减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生肺通气参数的影响.方法:研究对象为单纯性超重肥胖的青春后期大学生,制订与实施8W运动强度为60%-70%的F.C.及RPE在13-15级的运动处方,8W前后的相关指标测定.结果:8W前后青春后期超重肥胖学生的体重、BMI、体脂百分比等身体形态指标存在非常显著差异(P<0.01);肺功能主要参数:肺活量、用力肺活量与通气量均存在显著差异(P<0.05).结论:实施8W减肥运动处方能有效减体重、减脂肪、改善BMI、降低体脂百分比、改善肺通气参数,有效提高肺功能.
- 柏友萍江双双余祥孙俊王克钱晶晶
- 关键词：减肥运动处方青春后期肺活量用力肺活量肺通气量
- 从文化建设的视角看学校体育文化的现状与问题
- 2012年
- 学校体育文化是推进国家大文化建设的一个不可缺少的组成部分,解释学校体育文化深刻内涵和丰富外延的独特现象,指出学校体育文化既是教育又是文化的多维视角,审其真理之维与人的成长关系,分析学校体育教育的现状与问题,以更好地促进学校体育教育任务的实现。
- 钱晶晶
- 关键词：文化建设学校体育文化
- 减肥运动处方对超重肥胖大学生体脂、血糖与抵抗素的影响被引量：29
- 2013年
- 目的探讨减肥运动处方对超重肥胖大学生的体脂、血糖与抵抗素影响。方法研究对象为单纯性超重肥胖的大一、大二学生,男性9人,女性13人,对其进行身体形态与机能检查、运动能力测试后确定功能能力(FC),根据不同对象确定减肥目标、运动项目,运动强度定为FC的60%～70%及RPE在13～15级,每次运动时间为60min,运动频率为5次/周,8周后测定相关指标。结果通过8周减肥运动处方的实施,实验前后超重肥胖的男、女大学生的体重、BMI、WHR、体脂%、体表面积等相关肥胖指标显著下降(P<0.01);实验前后的体脂重量、血糖显著降低(P<0.01);实验前后血抵抗素男性显著下降(P<0.01)、女性有所下降(P<0.05),通过Bivariate Correlation进行Pearson Correlation相关性分析,男性血抵抗素与BMI、腰臀比相关(P<0.05),女性无相关性。结论该减肥运动处方安全、有效,在无饮食控制下实施8周能有效改善体重、BMI、体脂%、脂肪重量、WHR、体表面积及身体密度,取得较好的减肥效果,能降低血糖和血抵抗素水平。
- 柏友萍张晶江双双孙骏郑晨飞王克钱晶晶聂刘旺
- 关键词：减肥运动处方血糖抵抗素大学生
- 探究法在《防卫与控制》课程教学中的运用被引量：4
- 2011年
- 防卫与控制是警务技能的重要内容,也是我国警察院校的重要课程之一。掌握并熟练运用此项技能,尤其是增强徒手防卫与控制技能,是警察克敌制胜的有效手段,也是提高警察战斗力的重要方法。警察院校应根据教学目标和各种教学因素,科学地选取适当的教学方法,并合理加以组合,以达到教学效果的最优化。
- 钱玉想钱晶晶
- 关键词：探究法防卫
- 减肥运动处方对超重肥胖大学生腰臀比及血浆内脂素、脂联素的影响被引量：7
- 2013年
- 目的:探讨减肥运动处方对超重肥胖大学生腰臀比及血浆内脂素和脂联素的影响。方法:研究对象为单纯性超重肥胖大学生,男9人,女13人。身体形态、机能检查、运动能力测试后确定F.C.,制定个人运动处方,运动强度定为最大运动能力的60%-70%及RPE在13-15级之间,每次运动时间为60min,运动频率为5次/周,运动干预8周。干预前后进行相关指标测定。结果:8周运动处方实施后男女BMI、体脂率、肥胖程度、腰臀比均显著下降(P<0.01);男女血浆内脂素和脂联素浓度较运动前都有显著差异(P<0.01);男性内脂素水平与BMI、肥胖程度有显著相关性;女性内脂素水平与BMI、体重和体脂肪呈显著相关;男性血浆脂联素水平与BMI、肥胖程度、腰臀比呈显著负相关,女性血浆脂联素水平与BMI、肥胖程度、腰臀比、体脂率呈显著负相关;运动前血浆内脂素与脂联素水平无性别差异(P>0.05)。结论:8周运动处方可有效改善超重肥胖大学生的肥胖程度,降低了男女血浆内脂素水平和升高了血浆脂联素水平;血浆内脂素和脂联素有可能作为反映肥胖者代谢状况的间接指标。
- 柏友萍许晓东孙骏张晶戴园园钱晶晶
- 关键词：减肥运动处方大学生腰臀比脂联素
