赵杰
- 作品数：7 被引量：51H指数：3
- 供职机构：南京体育学院更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 技巧啦啦操难度动作的基本技术探析被引量：32
- 2011年
- 根据啦啦操运动训练实际,参考文献资料,结合专家访谈、现场观摩等方法,围绕翻腾、托举、抛接、金字塔等技巧啦啦操的难度动作,分析反映在协同配合、核心稳定和多重角色等方面的基本技术特征,分类并透视技巧啦啦操的平衡、保护、翻转和抛接等基本技术,为相关从业人员提供技术参考和研究思路。
- 赵杰
- 关键词：技巧啦啦操
- 一种阿拉C杠悬吊训练器
- 本发明公开了一种阿拉C杠悬吊训练器，包括拉环固定件、固定在拉环固定件上的拉绳、固定在拉绳上的拉环以及固定在拉环固定件上的至少3个固定架；所述固定架包括底座、设置在底座上的支杆、通过螺纹连接设置在支杆上的二通接头、通过螺纹...
- 周靖弦赵杰王翔宇陈庆倩
- 技巧啦啦操核心力量训练方法的研究被引量：16
- 2013年
- 研究结合技巧啦啦操项目特征和运动员特点,通过训练实践,参考文献、专家访谈、现场观摩等方法围绕技巧啦啦操队员核心力量训练所必须遵循训练原则,突出非稳定状态下核心部位自由力量训练及稳定性训练重要性。运用小蹦床训练、倒挂悬吊、平衡盘、仰卧躺桥和多维腰腹力量训练等方法使神经系统对肌肉力量支配与控制及深层小肌群稳定和脊柱周边大肌群力量得到有效提高。为项目健康发展、为更加深入的理论与实践研究、为相关从业人员提供技术参考和研究思路。
- 赵杰
- 关键词：技巧啦啦操
- 阿拉C杠悬吊训练器
- 本实用新型公开了一种阿拉C杠悬吊训练器，包括拉环固定件、固定在拉环固定件上的拉绳、固定在拉绳上的拉环以及固定在拉环固定件上的至少3个固定架；所述固定架包括底座、设置在底座上的支杆、通过螺纹连接设置在支杆上的二通接头、通过...
- 周靖弦赵杰王翔宇陈庆倩
- 文献传递
- 2004年全国蹦床青少年锦标赛女子网上腾空高度的研究被引量：7
- 2004年
- 通过对全国蹦床青少年锦标赛女子甲组网上动作时间的测量,分析即将升入成年组的女子蹦床运动员成套动作腾空高度的现状,指出网上成套腾空高度较低,与现行特定规则间的差距显著,应引起有关教练员和运动员的重视,并试图找出解决问题的办法。
- 赵杰江山
- 关键词：蹦床腾空高度青少年女子
- 一种阿拉C杠悬吊训练器
- 本发明公开了一种阿拉C杠悬吊训练器，包括拉环固定件、固定在拉环固定件上的拉绳、固定在拉绳上的拉环以及固定在拉环固定件上的至少3个固定架；所述固定架包括底座、设置在底座上的支杆、通过螺纹连接设置在支杆上的二通接头、通过螺纹...
- 周靖弦赵杰王翔宇陈庆倩
- 文献传递
- 蹦床训练中塞包保护法运用技巧探讨被引量：1
- 2010年
- 安全是蹦床运动开展的基础、发展的前提,塞包保护法对保护者的责任心、保护意识、判断能力、对技术动作的理解水平、塞包方法等有较高的要求。本研究通过教学训练及竞赛实践结合相关文献资料,对蹦床运动中塞包保护法的运用技巧进行归纳、总结,对保护位置、塞包时机、塞包方法等进行研究,为更有效地运用塞包保护法,提供理论依据和实践运用参考。通过研究得到以下结论:1塞包保护方法必须与运动员自我保护、其它保护措施、正确技术、良好身体状态、勇敢、果断的意志品质相联系,相融合。2.良好的预测能力、准确的判断力和果断的出手推包是塞包保护法有效实施的关键。3.高度的责任感、安全意识和注意力是塞包有效实施的前提。4.合适的保护垫、最短的路线、及时的出手才能保证塞包保护成功实施。
- 赵杰江山
- 关键词：蹦床
