廉万营
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- 中医助眠有妙招
- 2016年
- 睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆障碍和工作力不从心等后果。河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛向大家介绍了一些助眠妙招，让大家轻松入睡。妙招1：自制安眠贴 和药 在药店购买酸枣仁、远志、合欢皮各等份，打粉，用醋调成糊状，备用。
- 廉万营
- 关键词：助眠副主任医师长期失眠记忆障碍注意力
- 黄芪粥可治肾炎
- 2020年
- 对于慢性病患者来说,长期服用药物是一种痛苦的过程,服用苦口的中药尤其如此。其实,食物和药物一样,都具有寒热温凉平之气、酸苦甘辛咸之味,根据病情选用合适的食物,或与药物结合起来制成药膳,更容易让人接受。黄芪粥就是一款适合慢性肾炎患者的药膳,不妨一试。黄芪粥药膳组成:生黄芪、糯米、生薏苡仁各30克,赤小豆15克,鸡内金9克,金橘饼2枚。
- 廉万营
- 关键词：慢性病患者生黄芪慢性肾炎患者黄芪粥赤小豆
- 美丽“冻”人 月经病找上门
- 2009年
- 我女儿今年25岁，平时非常爱打扮，都12月份了，依旧喜欢穿着单薄的裙子，另外,为了减肥还把水果作为“主食”，真是做到了“节衣缩食”。
- 廉万营胡晓华
- 关键词：月经女性保健知识
- 有一种口渴和淤血有关
- 2016年
- 有的人明明感到口渴却并不想喝水,还有的人即使喝了不少水却总觉得不解渴。其实,口渴的原因有两个：一是体内缺水,及时补充水分即可缓解口渴;二是体内并不缺水,而是由于淤血阻滞使得水液无法正常输布到身体所需要的地方去,津液不能上承至口故而口渴。
- 武月萍廉万营
- 关键词：关节痛寒性脏腑气机
- 口渴是“果”瘀血才是“因”
- 2015年
- 口渴的原因有两个：一是体内缺水，及时补充水分可以缓解口渴；二是体内并不缺水，而是由于瘀血阻滞使得水液无法正常输布到身体需要的地方，津液不能上承至口故而口渴。中医认为，人体水液的输布主要依靠肾气的蒸化和调控、脾气的运化、肺气的宣降、肝气的疏泄和三焦的通利等脏腑生理功能协调配合来完成。“气行则血行，
- 武月萍廉万营
- 关键词：瘀血阻滞口渴生理功能缺水
- 春季需防“春病”
- 2019年
- 春季万物复苏,一些疾病也趁机发生,因此要注意预防“春病”。人体穴位是气血输注之处,按压穴位既可尽早发现疾病,又可以宣通气血、扶正祛邪、调整阴阳,从而维护身体健康。
- 廉万营
- 关键词：人体穴位按压穴位扶正祛邪调整阴阳气血
- 缓解耳鸣有方法
- 2012年
- 双手叩耳做按摩这种自我按摩的方法很好掌握，自己将两手掌心紧捂住两耳孔，按摩耳郭20次左右；在手掌心不离开耳孔的同时，用两手的中指放于枕部，食指从中指上滑下，轻轻叩于脑后枕部，这时耳中有放炮一样的声响，
- 廉万营
- 关键词：耳鸣自我按摩后枕部掌心
- 桑葚甘寒 滋阴补虚
- 2021年
- 桑葚是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实。未成熟时为绿色,逐渐成长变为红色,成熟后为紫红色或紫黑色,味酸甜。桑葚是古代皇帝御用的补品,认为吃了会“长生不老”。《本草纲目》赞其“久服不饥,安魂镇神,令人聪明,变白不老”。桑葚以红色或黑紫色为佳。《本草新编》中说:“桑葚采紫者为第一,红者次之,青则不可用。”
- 廉万营
- 关键词：桑葚长生不老变白
- 有一种口渴和淤血有关
- 2017年
- 有的人明明感到口渴却并不想喝水，还有的人即使喝了不少水却总觉得不解渴。
- 武月萍廉万营
- 关键词：口渴淤血喝水
- 菊花泡茶有讲究
- 2008年
- 不少人喜欢在炎热的夏季泡菊花茶喝，菊花茶对人体有很多好处，可以疏散风热、清热解渴。但由于每个人体质不同以及菊花的功效也有差异，所以泡菊花茶时应做好搭配才能泡出适合自己的菊花茶。
- 廉万营
- 关键词：菊花茶泡茶疏散风热个人体质
