任锴
- 作品数：6 被引量：1H指数：1
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- 积极还是消极?阻力训练对情绪的影响——来自元分析的证据
- <正>阻力训练既可以改善肌肉的形态和机能,又可以降低身体脂肪的百分比含量,还可以用于特殊人群的临床治疗和康复。最近几十年的研究发现,阻力训练还能够促进心理健康。众所周知,有氧锻炼可以缓解并改善诸如焦虑、抑郁等消极情绪,那...
- 任锴张力为
- 关键词：情绪调节心理健康
- 文献传递
- 解释性现象学分析:原理与应用--来自运动心理学领域的证据
- 解释性现象学分析(Interpretative phenomenological analysis,简称IPA)是最近发展起来的一种心理学质性研究方法.自从学者Jonathan Smith于20世纪90年代中期首次提出I...
- 任锴张力为
- 关键词：现象学心理学运动心理学
- 积极还是消极?完美主义和操作表现的关系的元分析
- 完美主义是一种追求完美,力求高标准地完成任务同时对自己的行为和表现进行过度批评性评价的人格特质。完美主义者,一方面为自己的行为和表现设置过高的标准,积极地追求完美;另一方面,在自己的行为和表现达不到预期的高标准时产生落差...
- 任锴张力为
- 关键词：完美主义
- 积极还是消极?阻力训练对情绪的影响——来自元分析的证据
- ＜正＞阻力训练既可以改善肌肉的形态和机能,又可以降低身体脂肪的百分比含量,还可以用于特殊人群的临床治疗和康复。最近几十年的研究发现,阻力训练还能够促进心理健康。众所周知,有氧锻炼可以缓解并改善诸如焦虑、抑郁等消极情绪,那...
- 任锴张力为
- 积极还是消极?完美主义和操作表现的关系的元分析
- 完美主义是一种追求完美,力求高标准地完成任务同时对自己的行为和表现进行过度批评性评价的人格特质。完美主义者,一方面为自己的行为和表现设置过高的标准,积极地追求完美;另一方面,在自己的行为和表现达不到预期的高标准时产生落差...
- 任锴张力为
- 关键词：完美主义
- 文献传递
- 自我损耗理论在运动领域的应用被引量：1
- 2014年
- 将自我损耗理论应用到运动心理学领域,阐述运动领域自我损耗的影响因素以及如何预防损耗给运动员带来的消极影响。具体来讲,在比赛过程中,运动员的决策过程以及影响运动员比赛节奏的干扰会使运动员产生自我损耗,而注意指向和自我控制的练习会帮助运动员更好进行自我控制。以此为基础,运动员和教练员可以得到有针对性的启示。
- 任锴张力为
- 关键词：运动心理学自我控制运动员教练员
