王永斌
- 作品数：2 被引量：6H指数：1
- 供职机构：三明高等专科学校更多>>
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- 肌肉运动的生物力学特征对动作速度训练的影响被引量：6
- 2001年
- 为了探讨人体肌肉作固定工作和远固定工作时明显存在着生物力学特征上的差异对提高动作速度训练效果的影响 ,选择了上肢前伸的动作速度为实验内容 ,以肌肉不同固定方式的练习为条件 ,研究了动作速度训练效果的差异。结果表明 ,肌肉远近固定方式的组合练习比单一固定方式的练习能更有效地提高动作速度 ;组合练习在持续训练过程中对提高“中位”速度有着更重要的意义。
- 徐和庆林正峰王永斌
- 关键词：生物力学
- 肌肉固定工作方式对动作速度训练效果的影响
- 2002年
- 现代基础理论研究早已揭示,人体肌肉做近固定工作和远固定工作时明显地存在着生物力学特征上的差异。但在运动实践中,如何利用这种差异提高动作速度的训练效果却未见报道。为此,作者选择了上肢前伸的动作速度为实验内容,以肌肉不同固定方式的练习观察了动作速度训练效果的差异。结果表明,肌肉远近固定方式的组合练习比单一固定方式的练习能更有效地提高动作速度。结果还显示,组合练习在持续训练过程中对提高"中位"速度有着更重要的意义。
- 徐和庆林正锋王永斌
- 关键词：末速度
