洪煜
- 作品数：20 被引量：57H指数：5
- 供职机构：常州工程职业技术学院更多>>
- 发文基金：江苏省教育科学“十二五”规划项目江苏省“青蓝工程”基金资助项目江苏省教育厅哲学社会科学基金更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生生物学轻工技术与工程更多>>
- 身体功能训练+饮食干预对肥胖男大学生FMS和体质健康影响的实效性研究
- 研究目的:近年的体质监测数据显示,大学生的体质健康状况不容乐观;由于缺乏体育锻炼加之不合理的生活方式,大学生的体质健康状况受到严重影响,肥胖人群在不断增加。身体功能训练作为一种有效的训练方法和手段已经在竞技体育领域得以广...
- 李洁明洪煜
- 关键词：饮食干预FMS体成分
- 文献传递
- 核心力量练习在高校体育教学中的应用问题研究被引量：5
- 2016年
- 对当前高校体育教学中核心力量练习的融入情况进行研究。通过核心力量练习内容的加入,改革传统的大学体育教学,提高大学生的身体素质水平,改善其体质健康状况,增强其参加体育锻炼的积极性,培养学生终身体育的意识。
- 洪煜
- 关键词：高校体育教学核心力量练习终身体育
- 运用三角互动教学法 改革“运动损伤防治技术”课程教学
- 2015年
- 当前高职"运动损伤防治技术"课程教学中存在以下问题:根据教学内容可选的教材太少,任课教师缺乏实战经验,学生普遍缺乏学习主动性。根据存在的问题,探讨三角互动教学法以改革传统的教学,由校内任课教师与校外专家共同合作,并加强产学合作,从而提高该课程的教学质量。
- 洪煜
- 关键词：高职
- 核心力量训练对男大学生羽毛球选手击球之影响被引量：4
- 2019年
- 探讨核心力量训练对男大学生羽毛球选手击球表现的影响。羽毛球的击球表现评价可通过雷达测速枪测量速度,并根据击球落点位置给予准确性赋分。研究表明:核心训练主要着重在腰腹部的耐力、腰腹部神经肌肉控制能力以及肩关节的稳定性和爆发力;加强核心训练对羽毛球击球时的力量传导、身体姿势、运动技能和技术动作起到稳定和支持作用。羽毛球基础体能训练时可适度加入核心训练,能有效提升羽毛球击球与击球表现,甚至是击球深度、击球准确性及击球准确性等。中长期的力量训练可能提升男大学生羽毛球选手的击球速度,但单一次的力量训练反而会产生击球速度下降、击球准确性下滑等现象,所以,训练的方式和时机也是相关研究的重要议题。
- 洪煜刘会平
- 关键词：羽毛球男大学生
- 核心力量训练对大学男生身体形态的影响被引量：3
- 2017年
- 核心力量训练进入大学体育课堂对大学生身体健康具有重要意义。通过分组训练,对比一般力量训练和核心力量训练在改变大学男生身体形态指标上的差异,以45名大学男生作为研究对象,随机分为对照组、核心力量组和一般力量组,各组实验前在身高体重指数、体脂百分比、腰臀比上没有显著差异。训练结果表明,一般力量组的实验前后变化显著,核心力量组的体脂百分比变化显著。
- 洪煜
- 关键词：核心力量训练男大学生身体形态
- 体医融合教学模式对高职院校大学生体质健康和健康行为的影响研究被引量：2
- 2023年
- 【目的】探讨体育融合教学模式对高职院校大学生体质健康和健康行为的影响,为推进高校体育教学改革、增强大学生体质健康和培养健康行为提供参考。【方法】以常州工程职业技术学院公共体育选项中的138名学生为研究对象(实验组70人、对照组68人);实验组进行为期16周的体医融合教学模式干预,对照组则按照体育选项课教学大纲开展教学,并对干预前后体质健康和健康行为指标进行比较分析。【结果】干预后,实验组男大学生除坐位体前屈外,50m跑、立定跳远、1000m跑、引体向上和肺活量成绩分别提高到7.4s,230.05cm,245.52s,6.3个和4116.98 mL(P值均<0.05),BMI下降到22.21kg/m^(2)(t=2.051,P<0.05);组间比较显示,实验组男大学生50m跑、立定跳远、1000m跑和肺活量成绩均优于对照组(t值分别为0.035,0.049,0.013和0.044,P值均<0.05)。实验组女大学生除坐位体前屈和BMI外,50m跑、立定跳远、800m跑、仰卧起坐和肺活量成绩分别提高到9.16s,169.50cm,241.00s,32.11个和3097.39 mL(P值均<0.05),组间比较显示,实验组女大学50m跑、800m跑、仰卧起坐和肺活量成绩均优于对照组(t值分别为0.025,0.042,0.043和0.013,P值均<0.05)。实验组大学生健康行为各项指标较干预前得分均显著提高(t值分别为2.799,2.541,2.035,2.034,3.287,4.409,4.409,3.529,5.768,P值均<0.05)。【结论】体医融合教学模式能够有效提高大学生体质健康水平,促进大学生健康行为养成。
- 刘会平李洁明洪煜李春月
- 关键词：体质干预性研究大学生
- 力竭运动恢复期大鼠海马5-HT、DA含量及其代谢的动态变化
- 目的：观察大鼠力竭运动后不同时段海马脑区5-羟色胺(5-HT)、多巴胺(DA)含量及其代谢的动态变化，分析运动恢复期中枢单胺类神经递质的变化特点与相互关系，为探寻运动性中枢疲劳和恢复的机理提供实验依据。方法：大鼠进行一次...
- 洪煜张蕴琨
- 关键词：海马5-羟色胺多巴胺
- 身体功能训练和饮食干预对肥胖男大学生功能性动作和体质健康的影响被引量：15
- 2020年
- 目的探讨身体功能训练+饮食干预对肥胖男大学生功能性动作筛查(FMS)、体成分及身体素质影响的效果,为学校体育课程改革和增强学生体质健康提供实践参考。方法以常州工程职业技术学院56名肥胖男大学生为实验对象(实验组、对照组各28名),实验组进行为期15周(每周2次)的身体功能训练+饮食干预(营养知识讲座和反馈);对照组仅进行常规体能练习,不进行饮食干预。干预前后测试各项指标(7个FMS指标、7个身体成分指标、5个身体素质指标),并对结果进行比较和分析。结果实验组经过身体功能训练+饮食干预,除肩部灵活性外,FMS其他各项指标(过顶跨起、跨栏上步、直线弓箭步、躯干稳定性和躯干旋转稳定性)均显著上升(t值分别为-2.11,-2.27,-2.22,-2.08,-2.21,P值均<0.05);FMS总得分由12.07分上升到14.06分(t=-4.22,P<0.05)。体成分中脂肪量、身体水分、体脂肪率和体质量指数(BMI)分别下降到23.97 kg、38.83 kg、26.34%和27.79 kg/m2(t/χ2值分别为-5.85,-8.30,9.05,7.23,P值均<0.05),蛋白质上升到19.00 kg(t=-5.75,P<0.05),且实验组体成分综合评分由64.00分上升到66.71分(t=-6.27,P<0.05)。实验组身体素质中的50 m、坐位体前屈、立定跳远、引体向上和1000 m成绩分别提高到8.24 s、14.45 cm、206.61 cm、3.07个和278.27 s(t值分别为5.05,-3.96,-7.46,-3.62,4.40,P值均<0.05)。组间比较显示,实验组干预效果优于对照组,主观感受增强。结论15周的身体功能训练+饮食干预可有效改善肥胖男大学生身体形态、体成分和运动功能障碍,降低运动风险,提高体质健康水平。
- 李洁明刘会平洪煜赵琦
- 关键词：饮食习惯肥胖症体质干预性研究
- 青少年单纯性肥胖的诱因与现状分析被引量：5
- 2011年
- 近年来青少年肥胖问题日益严重,超重、肥胖人数不断增加,不仅影响青少年生长发育期的生活、学习和健康,也是某些成年疾病潜在的危险因素。青少年肥胖多属于单纯性肥胖,本文综述了我国青少年单纯性肥胖的现状,以及产生肥胖的原因。
- 洪煜张茜
- 关键词：青少年单纯性肥胖诱因
- 功能性训练对大学生FMS和体质健康水平影响的实证研究被引量：8
- 2020年
- 目的:探讨功能性训练对大学生FMS和体质健康的影响的效果。方法:以68名在校普通大学生为实验对象(实验组、对照组各34人,男女生均等),进行15周(每周2次)的功能性训练,实验前后测试各项指标(7个FMS指标、7个体质健康指标),并对结果进行比较和分析。结果:实验组实验前后FMS测试指标具有显著差异(P<0.05,P<0.01);体质健康测试的七项指标也得到明显提升,具有极显著差异(P<0.01);通过主观感受调查,发现大多数学生对功能性训练具有较高的认识和兴趣。结论:15周的功能性训练对改善大学生功能性运动障碍、降低运动风险和提高体质健康水平具有良好效果。
- 李洁明洪煜
- 关键词：大学生FMS体质健康
