李宝宅
- 作品数：13 被引量：28H指数：2
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- “弧形正面引枪”强化身体链状鞭打的“顺进式”教学实验研究
- 掷标枪运动是比较复杂的，它比其他投掷项目的器械轻，而且又是田径投掷项目中唯一一种不采用旋转方法，在预加速阶段要求由周期性运动向非周期性运动转换的项目。它不但要求运动员有良好的速度、较强的爆发力、适中的柔韧性、很好的节奏性...
- 李宝宅
- 关键词：掷标枪运动教学方法教育质量
- 文献传递
- 铁饼教学中表象技能训练对教学效果的影响被引量：2
- 2004年
- 实验表明:在铁饼教学中,有目的地进行表象训练,提高学生想象能力和观察能力,激发学生的求知欲望,将有利于学生对完整技术的掌握。并建议采用想象训练方法时应该是理论联系实际,切不可和技术练习分开进行,并且想象训练应与心理训练相结合,要持之以恒。
- 刘素兰李宝宅
- 关键词：铁饼技术表象训练教学效果
- 创新高校体育人才培养模式被引量：1
- 2011年
- 高校的体育发展有几十年的时间了,在这几十年中高校为全社会培养了大批的体育人才。我国作为一个体育强国,在发展体育事业上可谓是举国体制,但是举国体制在培养了大批的体育工作者情况下也造就了不少的"文盲",为什么竞技体育不能进入高校的围墙,而是在运动员退役后才进入高校充电,我觉得这个模式要改变,但是要改变或者改革这个模式很难,涉及太多的体制和利益的问题,所以高校体育人才的培养还有很多问题值得商榷。
- 李宝宅
- 关键词：体育人才培养举国体制体育能力体育协会体育理念
- 创新型体育人才培养研究被引量：7
- 2004年
- 在探索创新型人才素质能力结构的基础上 ,对当前体育院校培养创新型体育人才存在的问题进行了分析 ,并对培养创新型体育人才的重要性和途径做了深入的探讨和研究 。
- 葛长钰李宝宅
- 关键词：创新型体育人才
- 国内外优秀铁饼运动员最后用力技术的对比分析被引量：12
- 2003年
- 对国内外优秀男子铁饼运动员的最后用力技术的指标参数进行了对比分析研究。结果表明:影响我国男子铁饼成绩的关键是出手速度慢,而影响出手速度的主要因素是旋转技术。国内运动员旋转技术的4个环节独立性大,连贯性差,导致旋转速度慢。结果还表明,国内运动员在掌握合理的攻击角和铁饼出手倾角方面的能力不及国外选手。
- 李宝宅刘素兰李瑞先
- 关键词：铁饼出手速度
- 对青少年跳远运动员助跑节奏训练的探究被引量：1
- 2011年
- 一、前言助跑的节奏是由步幅的大小和步频快慢两者构成的。跳远中的助跑与踏板技术是跳远训练主要解决的问题,正确的助跑节奏应是加速均匀一致。现代跳远运动在强调快速助跑的同时,更注重助跑节奏和踏板起跳的准确性。因而应在青少年时期培养运动员良好的助跑技术与稳定的助跑节奏显得尤为重要。
- 李宝宅鲁晓庚
- 关键词：青少年运动员跳远助跑节奏训练
- 传媒学院体育创新人才培养探索被引量：2
- 2012年
- 二十一世纪是呼唤创造,呼唤创新的世纪。在极力倡导素质教育的今天,传媒学院是培养一线主持人和记者的摇篮,主持人和记者需要很好的身体条件,所以从传媒学院角度来谈一谈如何培养出体育创新人才,是一个颇为有趣的话题。本文首先分析了传媒学院创新人才培养的意义,其次,从培养目标方面,以适应社会需求为前提,树立传媒学院体育创新人才培养的针对性理念;知识传授方面,树立全面素质教育理念;人才培养方面,树立因材施教、重视学生发展的教育理念;教育管理方面,强化服务意识,树立"以人为本’的教育理念;不断提高传媒学院体育教师的教学水平和综合素质;教学观念方面,树立学生是学习主体,师生"双向互动"的教育理念等方面就如何加强传媒学院体育创新人才培养进行了深入的探讨。
- 李宝宅
- “弧形正面引枪”强化身体链状鞭打的“顺进式”教学实验研究
- 2008年
- "弧形正面引枪"强化身体链状鞭打的"顺进式"教学方法,符合投掷标枪技术本身的内在规律,使标枪在助跑过程中容易控制,肌肉被预先拉长,避免了运动员在助跑(特别是在投掷步)阶段身体重心上下起伏过大和左右晃动的缺点,保持了较高的助跑速度,使助跑和最后用力衔接紧密,有利于学生掌握掷标枪技术。
- 马志云李宝宅
- 关键词：标枪
- 河北省优秀女子马拉松运动发展趋势与实力分析研究被引量：1
- 2013年
- 以河北省女子马拉松项目为例,通过文献资料法、数理统计法和比较分析法等研究方法,揭示河北省女子马拉松项目的现状及特点,明确河北省女子马拉松项目存在的不足以及与世界田径运动水平的差距,提出河北省马拉松运动的发展方向,旨在为河北省田径运动技术水平的提高和田径运动的持续发展提供相应的对策与建议。
- 李宝宅王海英吕晓梅刘永敬
- 关键词：女子马拉松
- 投掷运动项目应注重踝关节力量训练
- 2003年
- 以河北体院运动系投掷运动员的训练为样本,通过对运动员的踝关节力量的训练,对训练前后的技术和成绩进行比较。结果表明:由于运动员踝关节力量的提高,使之投掷技术和成绩都有了较大提高。
- 刘素兰李宝宅
- 关键词：投掷运动踝关节
