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刘诗红

作品数：3 被引量：4H指数：1
供职机构：宁波大学体育学院更多>>
相关领域：文化科学更多>>

合作作者

文献类型

  • 1篇期刊文章
  • 1篇学位论文

领域

  • 2篇文化科学

主题

  • 2篇运动员
  • 2篇中长跑
  • 2篇中长跑运动
  • 2篇中长跑运动员
  • 2篇少年中长跑
  • 2篇少年中长跑运...
  • 2篇青少年中长跑...
  • 2篇核心力量训练
  • 2篇长跑
  • 2篇长跑运动
  • 2篇长跑运动员
  • 1篇运动训练学
  • 1篇少年运动员
  • 1篇青少年运动
  • 1篇青少年运动员
  • 1篇力量训练方法
  • 1篇肌肉
  • 1篇肌肉系统

机构

  • 2篇宁波大学

作者

  • 2篇刘诗红
  • 1篇吴秋林

传媒

  • 1篇田径

年份

  • 2篇2011
共 3 条 记 录，以下是 1-2
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排序方式：
青少年中长跑运动员核心力量训练研究
竞技体育的实践证明，在青少年中长跑运动员的早期训练中实施科学、适量的力量训练是全面发展运动员身体素质、促进运动技术水平、提高运动成绩、延长运动寿命和促进运动员早日成才的关键因素。现在的力量训练包括传统力量训练与核心力量训...
刘诗红
关键词：中长跑青少年运动员核心力量训练
文献传递
浅析青少年中长跑运动员核心力量训练方法被引量：1
2011年
运动训练学的发展使一些训练专家和学者开始认识到抠干肌群对人体运动的重要性，从而把一些在健身和运动康复中对人体躯干部位使用的训练方法，引用到竞技体育训练中来，并称之为核心力量训练。核心力量就是指位于人体核心部位的肌肉群在神经肌肉系统的统一支配下克服外界阻力时所表现出来的力量能力。在解剖学上，
刘诗红吴秋林
关键词：力量训练方法少年中长跑运动员核心力量训练运动训练学肌肉系统
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