何俊良
- 作品数：24 被引量：63H指数：5
- 供职机构：上海体育科学研究所更多>>
- 发文基金：国家教育部博士点基金国家自然科学基金上海市科学技术委员会资助项目更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生轻工技术与工程更多>>
- 不同落地方式下篮球鞋对冲击力和股四头肌振动的影响被引量：8
- 2010年
- 探讨主动落地反跳和被动着地两种落地方式下,篮球鞋对于冲击力信号和股四头肌软组织室振动的影响,以及它们三者之间可能存在的相互关系,并找寻在此过程中能够切实反映篮球鞋变化的新的敏感指标,以期为运动鞋的功能需求和设计提供新的方向。
- 傅维杰刘宇魏书涛阮棉芳何俊良
- 关键词：篮球鞋振动
- 高低帮篮球鞋对跳跃动作踝关节的生物力学影响
- 为了降低相关的运动损伤，大量的运动装备应用于体育运动之中。高帮鞋就是目前广泛应用于篮球运动的一种运动装备。其最初的目的是为了减少篮球运动中的踝关节内外翻损伤，随着针对高帮鞋研究的不断深入和科学技术的日益进步，高帮鞋对篮球...
- 何俊良刘宇傅维杰魏书涛
- 关键词：踝关节生物力学
- 运动员的肠道菌群特征
- 2025年
- 背景:了解运动员肠道菌群的特征及影响因素有助于确定相关运动项目的最佳肠道微生物组成,寻求提高运动表现和恢复的有效途径,并为个性化营养方案提供独特视角。目的:总结运动员的肠道菌群特征,从运动训练和饮食摄入两方面阐述影响运动员肠道菌群特征的重要因素。方法:检索PubMed、ScienceDirect、中国知网、万方和维普数据库2004-2024年发表的文献,英文检索词为“microbiota,microbiome,athlete,exercise,training,diet,nutrition,dietary fiber,protein,ketogenic,fat”,中文检索词为“肠道菌群,肠道微生物,运动员,训练,比赛,饮食,营养”。排除研究质量较差及内容不相关的文献后,最终纳入65篇文献进行综述分析。结果与结论:①与普通人群相比,精英运动员的肠道菌群以α多样性增加、厚壁菌门/拟杆菌门比值升高、健康有益菌丰度增加、有助于运动表现的功能途径富集为主要特征;②项目类型和训练负荷与运动员肠道菌群物种结构及功能表达密切相关;③由代谢物介导的宿主与肠道微生物间的双向交流,是运动影响肠道菌群的重要机制;④阶段训练通常能够引发肠道微生物群产生适应性变化,并且菌群在结构或功能上的改变具有持续效应;⑤宏量营养素的种类、数量及组合形式能够显著影响肠道菌群结构和功能,并与运动训练发挥协同叠加或削弱抵消的作用;⑥未来应持续加强对运动员肠道菌群的相关探索,明确因果关系,建立运动训练干预新靶点。
- 张秋萍徐倩徐倩褚羽丹何俊良马国强何俊良
- 关键词：肠道菌群运动员饮食肠道微生物
- 不同类型运动鞋对初中生下肢运动生物力学特征的影响研究
- 研究目的: 本文拟通过处理分析穿着不同类型运动鞋并进行不同运动时,人体下肢生物力学变化情况。揭示初中生在进行专项运动鞋相关调查的基础上,了解初中生体育生活运动特点,特别是初中生的下肢足部特征(解剖学结构、运动特征等)。并...
- 刘涛何俊良孙宇亮张玲
- 上海女子自行车运动员冲刺骑行中的下肢运动学评价被引量：2
- 2018年
- 对女子短距离自行车运动员45 s全力冲刺骑行进行下肢运动学分析,探讨不同水平运动员速度能力的特点,筛选可评价下肢踏蹬技术的运动学指标。使用三维红外运动捕捉系统及SRM自行车测功仪,采集上海自行车队4名女子短距离运动员场地车滚筒练习台上45 s全力冲刺骑行中的下肢运动学参数和踏频。结果表明,钟××速度能力较好,45 s全力冲刺骑行各阶段平均速度较高,但下肢踏蹬"圆滑度"还需进一步提高;顾××和姚××后程速度下降明显,速度耐力明显不足。在全力冲刺骑行后期,运动水平较高的运动员(钟××)踝关节活动度下降明显小于运动水平较低的运动员(顾××和姚××),提示踝关节活动度下降是影响自行车短距离项目运动员速度耐力的因素之一。
- 何俊良许以诚马国强
- 关键词：自行车生物力学运动学
- 青年篮球运动员低重心突破与防守的干预效果被引量：8
- 2018年
- 对上海青年篮球队的18名男运动员、16名女运动员进行为期12周的核心力量、弹跳力干预训练,并对干预训练前后运动员相关测试数据进行比较。结果显示:通过干预训练,男运动员的各项身体能力数据呈非常显著性差异,女运动员的测试数据呈非常显著性和显著性差异;干预训练后,男女运动员突破成功时的重心高度呈非常显著性和显著性降低,防守对方突破的成功率提高。提示:通过发展运动员的核心力量及弹跳力,可提高篮球运动员的动态稳定性、灵敏性及爆发力水平,进而使运动员在赛场上保持低重心姿势完成突破及防守对方突破的技术动作。
- 汪喆何俊良杨涛
- 关键词：低重心防守弹跳力
- 鞋帮高度对跳跃动作踝关节矢状面运动学及动力学特征的影响被引量：10
- 2015年
- 目的探讨穿着高、低帮篮球鞋对跳跃动作踝关节矢状面运动学、动力学以及运动表现的影响。方法利用Vicon运动捕捉系统和Kistler三维测力台同步采集12名受试者穿着高、低帮篮球鞋进行双腿落地反跳(drop jump,DJ)和单腿跨步跳(lay-up jump,LJ)过程中踝关节矢状面屈伸最小/最大角度、力矩、功率、刚度、跳跃高度以及背屈活动度等参数指标。结果 (1)穿着高帮鞋能够显著减小踝关节的背屈角度(P<0.05)。在DJ和LJ过程中,两款鞋的跳跃高度、踝关节触地角度、最小/最大角度、活动度均无显著性差异;(2)在DJ过程中,穿着两款鞋的踝关节屈伸动力学特征无显著差异;但在LJ过程中,穿着高帮鞋的跖屈力矩和功率峰值均显著小于低帮鞋(P<0.05)。结论穿着高帮鞋虽然没有限制跳跃情况下踝关节的屈伸表现,但会影响踝关节矢状面的部分动力学特征,建议鞋帮高度的选择和设计能够在护踝的基础上充分发挥踝关节在矢状面的力学作用,从而实现运动表现的最优化。
- 傅维杰何俊良王熙刘宇
- 关键词：踝关节运动学动力学
- 对我国优秀女子100米栏运动员王丽跨栏技术的三维运动学分析
- <正>研究目的:本研究旨在揭示王丽跨栏过程中技术动作特征,以此对其现有的专项力量训练手段进行诊断,并为设计符合其专项用力特征的新的专项力量练习手段提供数据支持;同时通过对王丽的跨栏动作技术分析,为我国女子100米栏项目积...
- 何俊良许以诚
- 文献传递
- 马术骑手髋腰部慢性损伤的影像学和生物力学分析
- 2024年
- 目的 通过分析专业马术骑手腰椎及髋关节影像学和表面肌电信息,了解马术骑手髋部和腰部慢性疾病发病率,探究骑手慢性疼痛的发病原因。方法 选取25名上海市马术运动管理中心马术骑手,按照病史分为慢性腰部疼痛组和慢性髋部疼痛组。同时选取12名无髋腰部疼痛普通人作为对照组,收集受试者髋腰部相关病史资料和髋腰部X线、磁共振成像及核心肌群表面肌电数据。结果 慢性腰痛者腰椎JOA评分明显低于对照组(P<0.05)。骑手慢性髋关节疼痛相对较轻,但Harris评分明显低于对照组(P<0.05)。马术骑手腰部JOA评分与Pfirrmann分级明显相关。而髋部疼痛视觉模拟评分和Harris评分与影像学参数无明显相关性。腹直肌、竖脊肌、股直肌、臀中肌和多裂肌在骑坐姿势的均方根振幅大于正常坐位(P<0.05)。结论 马术骑手的慢性腰部疼痛发病原因主要可能与软组织过度劳损和腰椎退变相关;腰-髋矢状位序列骨盆倾斜角和骶骨倾斜角的变化可以反映马术骑手腰部僵硬程度。
- 何俊良程克强孙琪邵明昊
- 关键词：慢性损伤影像学检查生物力学
- 刘翔跨栏技术分析
- 2012年6月在美国的尤金国际P3径钻石联赛上，刘翔在顺风2.4/s情况下，以12.87秒的成绩夺得钻石联赛尤金站比赛的冠军。从2011年2月底，刘翔开始练习7步上第1栏技术，改变原来8步技术采用起跑7步上第1栏技术。我...
- 许以诚何俊良
- 关键词：跨栏技术运动员竞技水平
