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河北省科技厅指导计划项目(07275550)
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相关作者:
黄志辉
刘浩
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补充柠檬酸钠对少年男子运动员5000m跑成绩及血气指标的影响
2008年
柠檬酸钠对运动能力的影响尚存争议,而且缺少柠檬酸钠对耐力运动能力影响的研究。采用双盲交叉设计比较了20名少年男子耐力运动员补充0.6 g/kg体重剂量的柠檬酸钠1 h后完成5000 m跑的运动成绩,并测试运动前后血液血气及乳酸指标。结果显示,服用柠檬酸钠对运动成绩有显著提升,最明显的促力效果出现在运动结束前的冲刺阶段。服用柠檬酸钠组在运动前的血液pH值、PCO2以及运动后的pH值、血乳酸显著高于安慰剂组。
黄志辉
刘浩
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柠檬酸钠
血气
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