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江西省教育科学“十一五”规划课题(08YB304)
作品数:
3
被引量:21
H指数:1
相关作者:
胡德同
杨芳
刘建军
郭庆双
黄伯钢
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相关机构:
九江学院
齐鲁师范学院
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发文基金:
江西省教育科学“十一五”规划课题
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相关领域:
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胡德同
1篇
郭庆双
1篇
杨芳
1篇
刘建军
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湖北函授大学...
1篇
齐鲁师范学院...
年份
2篇
2011
共
3
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大学生心理健康问题产生的原因及体育锻炼干预
被引量:1
2011年
大学生的心理健康问题日益严峻,在自我认识、学习、生活、人际交往、就业等方面广泛存在。它产生的原因较为复杂,受各种主客观因素的影响;大学生心理健康水平的改善需要大学生自身、家庭和社会的共同努力,在合理运动处方指导下的体育锻炼是一种行之有效的干预手段。
胡德同
郭庆双
杨芳
关键词:
大学生
心理健康
体育锻炼对大学生抑郁和焦虑状态影响的研究
被引量:19
2011年
选取抑郁和焦虑症状比较明显的大学生分成实验组和对照组,分别应用体育锻炼和传统谈话法进行为期10周的对比实验,实验前、后用SDS和SAS对实验组和对照组分别进行测试。结果表明:1.体育锻炼能够较明显的降低大学生的抑郁程度,干预效果显著;同时也能在一定程度上减缓大学生的焦虑程度,但是干预效果不是十分明显;2.谈话法也能够在一定程度上减轻大学生的抑郁和焦虑状态,但对二者都没有明显的干预效果。结论:与谈话法相比,体育锻炼的方式能够更好地改善大学生的不良心理品质。
胡德同
刘建军
关键词:
体育锻炼
抑郁
焦虑
干预
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