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云南省教育厅科研基金(06J060G)
作品数:
2
被引量:4
H指数:1
相关作者:
王立新
杨秀芝
曹俊
疏韵
张洪建
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相关机构:
周口师范学院
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昆明医学院
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相关领域:
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邱良武
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昆明医学院学...
年份
1篇
2010
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休闲体育对离退休老年人身心健康的作用研究
被引量:1
2010年
目的研究休闲体育与离退休老年人健康的关系,为提高离退休老年人身心健康提供依据.方法采用实验法和调查法对昆明市38位离退休老年人进行研究.结果实验组和对照组的体重、身体脂肪含量、体脂百分比、腰臀脂肪比率均有统计学意义(P<0.05);经过1a的休闲体育活动,实验组老年人的收缩压和血糖均值低于对照组(P<0.05);实验组精神症状指数显著优于对照组(P<0.05).结论休闲体育活动能够有效地改善离退休人员的身心健康.
张洪建
疏韵
曹俊
邱良武
关键词:
休闲体育
离退休老年人
身体成分
心血管系统
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