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拳击队赛前大强度训练期低氧训练效果研究: 研究目的:本文主要探究低氧训练对北京队拳击运动员有氧、无氧以及专项运动能力的影响,本研究将低氧训练应用于拳击项目,通过男子拳击运动员实验前后有、无氧以及专项运动能力的对比分析,旨在说明低氧训练在拳击项目的训练效果以及该训...; 董亚南李永徐建武崔书强廖丽萍邵佳余丹赵翠翠; 关键词：拳击低氧训练赛前有氧能力无氧能力

超低温冷疗在运动员大强度训练后的恢复应用研究被引量：1: 2023年; 超低温冷疗(WBC)是一种通过快速冷冻来促进恢复或治疗疾病的方法。本研究在分析天津男子曲棍球队队员在大强度训练后进行WBC冷疗效果的基础上,探究其对运动疲劳恢复和深睡眠质量的影响。结果:对比超低温冷疗前后两堂相同强度的训练课,WBC冷疗前、WBC冷疗后队员的CK变化值显著性减小(P=0.025<0.05),血红蛋白变化值没有显著性差异(P=0.795>0.05),深睡眠质量评估得分有显著性降低(P=0.001<0.01),尿十项中尿蛋白、尿潜血出现人数减少。结论:WBC超低温冷疗对男子曲棍球运动员大强度训练后的疲劳恢复与深睡眠质量的改善具有积极效果。; 程吉; 关键词：大强度训练

摔跤队员大强度训练期间专项素质与生化指标跟踪研究被引量：1: 2023年; 本文通过追踪测试14名运动员的专项身体素质及生理生化指标监控,并对其结果进行归纳分析,结果显示:(1)专项身体素质测试结果:专项速度、专项力量、专项耐力、专项灵敏等一级指标在测试前后相关较为平稳,且大部分训练后呈不同程度的提高;(2)生理生化指标测试结果:大部分队员血红蛋白、肌酸激酶、血睾酮、血尿素氮4项指标训练前后的变化均在合理的范围内,为调整优化训练计划、进一步提升训练安排的有效性提供了科学依据。; 杨映红黄靓王克勤张健复; 关键词：摔跤运动员专项身体素质生化指标

中长跑大强度训练的科学性探究被引量：1: 2022年; 大强度训练是当前中长跑运动比赛中的主要训练模式,掌握运动强度、运动刺激与运动员能量供应之间的关系,能有效提升中长跑大强度训练的科学性。本文首先对中长跑大强度训练界定进行总结,在此基础上分析中长跑开展大强度训练的必要性与合理性,综合阐述中长跑大强度训练的科学性,最后强调开展大强度训练中所需要重视的问题。结论得出,中长跑大强度训练是比较科学合理的,符合当前高强度田径比赛发展趋势下的需求,是“三从一大”训练原则的贯彻落实,高密度田径比赛导致的运动负荷提升,也要求开展大强度训练以提升运动员的速度与耐力,从而保证运动员在比赛中能够获得更好成绩。; 吴建军; 关键词：中长跑大强度训练

大强度训练后经颅磁刺激促进机体恢复效果的研究: 研究目的:对于从事竞技项目的运动员而言,运动能力提高的本质是在科学训练的基础上经历负荷量和强度接近并达到生理极限水平的训练,机体各方面在更高的水平上达到了新的平衡的过程。在竞技能力提高的过程中一定会产生运动性疲劳,疲劳的...; 赵凡周祎崔书强陈冲; 关键词：反应时心率变异性神经递质

中长跑大强度训练的科学性分析被引量：1: 2020年; 作为田径赛事重要组成部分的中长跑运动,是各类田径比赛中都会设置的比赛项目。在当代中长跑竞赛背景下,对中长跑运动员的综合素质提出了更高的要求。近年来,我国田径中长跑运动的训练方向由过去的大运动量逐渐向大强度方向转变,以确保提升中长跑训练负荷的科学性与合理性。因此,本文对中长跑大强度训练的科学性进行分析。; 李兆林; 关键词：中长跑大强度训练

低氧训练在大强度训练周期的应用与分析——以某水上男子赛艇队为例被引量：1: 2019年; 为探索低氧训练在大强度训练周期中训练安排的科学性,本文运用文献资料法、专家访谈法和测试法对赛艇运动员训练过程中的训练安排进行了研究。研究发现不同周期划分在技战术训练、体能训练、负荷变化和形式上存在明显不同。这些不同或变化是符合赛艇竞技能力发展规律的,赛艇项目训练应根据所处阶段不同合理安排训练。总之优异成绩的取得受多种因素影响。合理的训练计划是前提,队员的努力和赛时的发挥是关键。本文从某水上男子赛艇队大强度训练周期进行分析,探讨低氧训练在大强度训练周期的应用,以期为运动员后期训练提供参考。; 林茂先程文君彭熠杨军; 关键词：低氧训练

浅谈青少年游泳运动员大强度训练后恢复的方法被引量：1: 2019年; 随着我国人民群众的生活水平和生活要求的不断提高,人民群众越来越重视健康生活。特别是随着我国社会体育设施不断完善,人民群众可随时随地享受运动带来的乐趣,实现通过运动达到强健体魄的目的。游泳是人民群众最喜欢的体育运动之一,人民群众长期进行游泳锻炼,有助于增强心肌功能,增强身体抵抗力。对于想减肥和保持身材的朋友,游泳更能帮助燃烧脂肪,提高身体的柔韧性,从而实现减肥和保持身材的目的。游泳运动的益处多多。但是游泳对体能的要求也非常高,特别是经过长时间的游泳锻炼,可能导致身体负荷加大,从而造成运动员出现身体疲劳的现象。特别是青少年运动员,虽然他们年富力强,但是经过大强度游泳训练后,身体或多式少都有些劳损问题,更应该注重游泳后的身体恢复问题。本文旨在探讨青少年游泳运动员大强度训练后恢复的方法。; 王琛; 关键词：青少年游泳运动员

42℃全身热水浴对运动员大强度训练期免疫功能的影响: 研究目的:通过分析与人体免疫力相关的体液免疫和细胞免疫等指标的变化,研究42℃全身热疗对运动员大强度训练后免疫功能的影响。研究方法:以北京男子自由式摔跤二线队员15名运动员为实验对象,年龄为15.9±1.1(yrs),身...; 赵之光虞运; 关键词：免疫功能皮质醇运动员大强度训练; 文献传递

微压氧对大强度训练大鼠氧化应激的影响被引量：2: 2018年; 目的:围绕氧化应激中自由基的产生和清除来探讨微压氧对于大强度训练后的恢复机制,为微压氧在运动训练后恢复中的应用提供理论依据和实验支持。方法:8周龄雄性SD大鼠40只,经一周的适应性训练后筛选出30只,随机分为对照组(C组)、大强度训练后自然恢复组(HQ组,26.8 m/min,10°坡度)和微压氧恢复组(HM组),每组10只。本实验采用的微压氧仓氧浓度为26%左右,压强为3.6PSI。训练周期为8周,每周训练5 d,每天1 h。HM组每次训练结束后即刻放入微压氧仓恢复1 h。在第8周最后一次训练结束24 h后进行麻醉,切取左侧腓肠肌用于氧化应激指标的检测和观察腓肠肌组织形态。结果:(1)与HQ组大鼠相比,HM组大鼠跑至力竭时间显著性长于HQ组(P<0.05)。(2)HQ组肌肉MDA含量高于C组和HM组,具有显著性差异;HM组肌肉超氧化物歧化酶(SOD)活性显著性高于C组;HM组肌肉GSH-PX的活性高于C组和HQ组。(3)与C组相比,HQ组大鼠和HM组大鼠骨骼肌损伤轻微,但是HM组轻于HQ组。结论:大强度训练可造成大鼠骨骼肌氧化应激损伤,使其运动能力下降;而微压氧可提高骨骼肌抗氧化酶活性,减少骨骼肌脂质过氧化反应,提高运动能力。; 张冉赵鹏; 关键词：大强度训练氧化应激

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