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- 太极拳八大劲法又称太极八法,是太极拳的八大基本功法,太极八法,是太极拳实战的必经训练过程,深受太极拳习练者和深研者的重视。太极八法分别指掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,它是太极拳所有拳式的基础,这八法的劲别各不相同。太极拳以八法为基础是有其实际意义的,因为前人的技击实践证明,拳不在多,而在于习练纯熟。在实际竞技中,能常用的基本手法并不太多,若能纯熟,则八法也已用之不穷了。
- 郭中玉
- 关键词：拳式技击太极拳
- 主讲名家:康伟 主讲内容:传统太极拳基础理法要点的真实含义及功能应用、传统太极拳十三势基本劲法的解读及操作、如何运用基础理法功能提高传统太极拳的真实水平
- 2023年
- 感悟技击内涵 认识传统太极,康伟,陈式太极拳名家,传统太极拳理论研究学者,大连理工大学、河南理工大学太极拳学院兼职教授。他自幼习武,少年时代学习少林拳、螳螂拳,上世纪80年代拜于陈式太极拳名家李灵光先生(田秀臣之弟子)门下,系统学习传统陈式太极拳技艺,上世纪90年代末开始潜心研究传统太极拳理论,并深入研读以陈鑫《陈氏太极拳图说》为核心的诸多传统太极拳经典文献论著,在融通《易经》《道德经》《中庸》等传统文化思想内涵的基础上,对太极拳传统理论的概念及理法内涵进行了深刻的理解和全新的解读,以恢复传统太极拳的理法原貌。
- 关键词：传统太极拳十三势螳螂拳陈氏太极拳
- 八卦、八门与劲法、劲别的关系
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- 文王八卦方位太极图与八法的关系如图所示(图1、图2):掤南、捋西、挤东、按北,采西北、挒东南、肘东北、靠西南。但为何康伟老师在讲课中却说,靠在艮这一块?是否我的图不对呢?康老师明确回答,图不错。这里首先要澄清几个概念。第一叫劲别,讲的是这个劲的性质,也叫本体。第二叫劲法,讲的是这个劲运行起来的方法,也叫作用。也即一个指的是劲的性质,也叫本体;另一个叫劲运行的方法,也叫作用。简言之,一本体一作用,或者就叫一体一用。
- 邓一琳
- 关键词：老师劲法太极图本体讲课
- 形意拳的二十种劲法
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- 形意拳已成为国家非物质文化遗产,成为广大人民群众强身健体的重要手法,很有必要对形意拳的拳理拳法和劲力劲法作一分析和研究。下面仅就形意拳的二十种劲法作一粗浅的说明,以供广大形意拳爱好者了解和参考。
- 孟庆威李明尤士刚
- 关键词：形意拳劲法强身健体爱好者手法劲力
- 陈式太极拳传承人王西安“捋加採”劲法徒手与抗阻的技术对比分析
- 陈式太极拳是我国优秀民族传统体育运动项目之一，由于其独特的技术风格和健身、技击防卫功能而受到众多练习者的喜爱。“捋加採”劲法是太极拳运动的基本手法和技击方法，其招式简单、技击性强，在太极推手比赛及实战对抗中为太极拳习练者...
- 张会志
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- 鹤拳劲法要诀
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- 一、鹤拳之气鹤拳用气,气沉丹田,注气不注力,注意更注气.而这“气”,按中国理论是指人体能够运行变化的精微物质,有一定的运行路线.武术家认为,这种气的运行是可以锻炼的.练气这种功,就是气功,或叫内功.鹤拳就是要练这种气.
- 关键词：劲法气沉丹田武术家锻炼气功
- 论太极拳的劲法
- 2017年
- 一、太极拳劲法分类
太极拳之发力，与内气是分不开的，所以称为内劲。内劲从其劲法来看多达40多种，归纳起来不外为化劲和击劲两种。所谓化劲，即由沾连黏随、不丢不顶、舍己从人练出来的柔化之劲。击劲分直击劲和爆发劲。直击劲为杨式太极拳的劲法，讲求运用招法把对方制住、乘对方换劲之机用黏随之劲，对准击点沉着松静，直指一方向前发劲，以收意远劲长之效。爆发劲是陈式太极拳的劲法，
- 吴宗周
- 关键词：杨式太极拳劲法陈式太极拳发劲内劲化劲
- 太极拳的“短劲”、“长劲”和全身发劲法被引量：1
- 2015年
- ＂短劲＂和＂长劲＂是太极拳的两种发力方法。本文提出了它们的定义以抛砖引玉。＂短劲＂用肌肉的突发能量带动肢体的相对运动来发劲。＂短劲＂比较适合于进攻。我方突然发劲,使对方防不胜防。发＂短劲＂时施于对方的突击力可以是正向力、横向力、旋转力等等,既能发劲,又能维持自我平衡。
- 顾杰常关成徐伟龙
- 关键词：劲法横向力肌肉群揽雀尾
- 甘凤池易筋经之行功练劲法
- 2015年
- 一、柔劲功(一)虎掌拿坠1.开步正身直立,两掌垂于体侧,全身放松,目光内敛,自然呼吸(图1)。2.左脚横开一步,屈膝下蹲成马步桩,两掌握拳收抱于腰际,目视前方(图2)。3.两拳翻转成虎爪掌,掌心向下,停于两大腿近腰际处(图3)。4.用鼻均匀细长吸气;同时,两爪用劲翻转,爪心向上,上抬爪臂至胸前时,气刚好吸满,双爪停住(图4)。
- 三武组
- 关键词：劲法自然呼吸易筋经劲力
- 拳打万遍劲法自现脚催腰领整体发力——浅谈太极拳整体劲的发放
- 2015年
- 太极拳讲究发内在的整体劲。所谓整体劲就是将全身之劲调动到某一点．瞬间集中发放出去的劲力。整体劲的明显特点是全身之力能凝聚成一团，周身一家．浑然一体．顺畅无阻地从某一点发于体外，它极沉重、极深远、极刚强、极迅猛、极干脆、无坚不摧。整体劲的发放是练习太极拳追求的高级功夫。
- 安在峰
- 关键词：太极拳劲法劲力
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